fitvado YOUR WRAPPED
12 weken.
Heel veel kleine overwinningen.
61Je startpunt/74Je Fitscore nu
28keer tijd gemaakt
om te bewegen
om te bewegen
Jouw grootste stap? Blijven beginnen.
∨ Het 12-wekenprogramma voor organisaties
Een fitter team
begint met kleine
gewoontes.
Geef je medewerkers twaalf weken persoonlijke begeleiding bij beweging, voeding, zelfbeheersing en rust. Met haalbare doelen, een dagelijkse AI-coach en blijvende toegang tot Fitvado na afloop.
Uitgenodigd door je werkgever? Ontdek wat je kunt verwachten.
Betaald 12-wekenprogramma · Blijvende toegang voor medewerkers
Even naar buiten.
Helemaal opladen.
Helemaal opladen.
Lunchwandeling? Check.Geef je dag door. Zie je vooruitgang.
Een gezonde basis.
Voor iedereen.
Voor iedereen.
Beweging
Voeding
Zelfbeheersing
Rust
Van inzicht naar een dagelijks ritme
Twaalf weken begeleiding.
Een persoonlijk traject
voor iedere medewerker.
Met de vier pijlers als basis werken medewerkers aan gewoontes die bij hun leven passen. Jij biedt een betaald traject aan; zij kiezen persoonlijke doelen en behouden na afloop toegang tot Fitvado.
- 01 · JE STARTPUNT
Ontdek wat jij nodig hebt
Medewerkers beginnen met de Fit Scan en kiezen persoonlijke doelen rond beweging, voeding, zelfbeheersing en rust.
- 02 · JE DAGELIJKSE RITME
Kleine acties. Blijven oefenen.
Deelnemers geven hun dag door, verzamelen punten en krijgen feedback via website, app of WhatsApp. De AI-coach helpt hun doelen haalbaar te houden.
- 03 · JOUW VOORUITGANG
Kijk terug. Bouw verder.
Na twaalf weken kijken medewerkers terug met hun persoonlijke Fitvado Wrapped. Hun platformtoegang blijft; een volgende ronde kan opnieuw structuur geven.
Wat je medewerkers gaan doen
Van een eerste inzicht.
Naar een eigen ritme.
Iedere medewerker begint op een eigen niveau. De Fit Scan geeft richting. Kleine dagelijkse acties en de AI-coach helpen om een ritme op te bouwen dat in het gewone leven past.
01
Ontdek je startpunt
De Fit Scan geeft medewerkers inzicht in hun vier pijlers. Ze kiezen zelf waar ze willen beginnen.
02
Geef je dag door. Verzamel punten.
Medewerkers vertellen hun AI-coach wat ze hebben gedaan. Ze krijgen feedback en zien hun acties terug in punten.
03
Kijk eens hoe ver je bent
Een persoonlijke terugblik maakt gewoontes en ontwikkeling zichtbaar. De eigen Fitvado Wrapped sluit het traject af.
Dagpunten maken acties zichtbaar. De Fitscore geeft inzicht in de vier pijlers.
De basis van Fitvado
Vier pijlers.
Eén fitter dagelijks leven.
Medewerkers hoeven niet alles tegelijk te veranderen. De vier pijlers geven ruimte aan verschillende doelen en startpunten.
Dezelfde vier pijlers. Een eigen startpunt en tempo voor iedereen. Meer over de vier pijlers
Gezonde gewoontes, midden in de werkdag
Samen aan tafel.
Iedereen een eigen stap.
Een bewuste lunch, even naar buiten of ruimte voor rust. Fitvado sluit aan op gewone momenten die er toch al zijn.
Ontdek de ervaring voor medewerkersDagelijkse ondersteuning voor je medewerkers
Een AI-coach.
Dicht bij de
gewone dag.
“Gewandeld in de lunchpauze, goed gegeten en vanavond mijn telefoon op tijd weggelegd.” Meer hoeft het begin niet te zijn.
Medewerkers geven hun dag door via de website, app of WhatsApp. De AI-coach helpt hen terugkijken op de vier pijlers, geeft feedback en maakt hun acties zichtbaar in punten.
Jouw woordenPersoonlijke feedbackPunten voor je gewoontes
Je Fitvado-coachJouw check-in op de website
VoorbeeldIllustratieve check-in en punten. Geen live AI-gesprek of definitieve puntentelling.
Na twaalf weken blijft er iets over
Het traject rond je af.
Fitvado neem je mee.
De toegang blijft inbegrepen. Medewerkers kunnen Fitvado blijven gebruiken zolang ze willen, ook als er niet meteen een nieuw programma volgt.
Twaalf weken
gerichte aandacht
De organisatie koopt een programma. Medewerkers ontdekken hun startpunt, kiezen persoonlijke doelen en krijgen dagelijkse ondersteuning.
Je eigen gewoontes
blijven volgen
Medewerkers behouden toegang tot Fitvado, hun persoonlijke voortgang en dagelijkse check-ins. Ze kunnen blijven voortbouwen op hun gewoontes.
Een nieuw doel.
Een nieuwe ronde.
Een volgend betaald programma geeft opnieuw twaalf weken structuur, nieuwe doelen en gerichte begeleiding. Opnieuw deelnemen is een keuze.
Blijvende toegang en een nieuw begeleidingstraject zijn verschillende onderdelen. Welke AI-ondersteuning na afloop inbegrepen blijft, leggen we vóór deelname vast.
Goed voor je mensen. Goed geregeld.
Meer welzijn.
Minder regelwerk.
Jij maakt ruimte voor je medewerkers.
Wij zorgen voor het programma en de praktische uitvoering.
Vooraf weten waar je aan toe bent
Je koopt een programma voor een afgesproken aantal medewerkers. Het tarief, de begeleiding en wat daarna inbegrepen blijft, leggen we vooraf vast.
Een vliegende start, samen
Van de eerste uitnodiging tot de laatste week: praktische communicatie helpt je om medewerkers mee te krijgen.
Inzicht dat je verder helpt
Een overzichtelijke Company Wrapped laat zien hoe het programma is gebruikt. Met veilige inzichten op groepsniveau.
ALLEEN VOOR JOU
Jouw vooruitgang. Jouw persoonlijke verhaal.
- Je antwoorden op de Fit Scan
- Je persoonlijke Fitscore en doelen
- Je check-ins en coachgesprekken
- Je eigen Fitvado Wrapped
Voorbeeldweergave · geen echte medewerkersgegevens
Vertrouwen is de basis
Jij biedt het aan.
Hun verhaal
blijft van hen.
Medewerkers moeten zich vrij voelen om aan zichzelf te werken. Daarom blijven hun persoonlijke verhaal en de rapportage voor de organisatie gescheiden.
HR krijgt geen individuele antwoorden, scores of coachgesprekken. Groepsinzichten worden alleen gedeeld wanneer dat veilig kan, zonder mensen herkenbaar te maken.
Meer over je privacyGoed om te weten
Helder vooraf.
Voor je organisatie.
En voor je medewerkers.
Wat koopt mijn organisatie?
Een betaald 12-wekenprogramma voor een afgesproken aantal medewerkers. Deelnemers krijgen een persoonlijk startpunt, doelen en dagelijkse ondersteuning. Na het traject blijft toegang tot Fitvado inbegrepen. Tarieven en de precieze begeleiding spreken we vooraf af.
Wat gebeurt er na twaalf weken?
Medewerkers kunnen Fitvado blijven gebruiken zolang ze willen. Ze houden hun voortgang en kunnen hun gewoontes en check-ins blijven volgen. Een nieuw betaald programma biedt opnieuw twaalf weken gerichte begeleiding. Het is geen voorwaarde om toegang te behouden.
Waarom zou je opnieuw een programma doen?
Een nieuwe ronde biedt een actueel startpunt, nieuwe persoonlijke doelen en hernieuwde aandacht. Samen beginnen kan helpen om opnieuw tijd te maken. Een andere focus is mogelijk, maar de vier pijlers blijven de basis.
Wat ziet de werkgever?
Geen individuele antwoorden, Fitscores of coachgesprekken. De bedrijfsrapportage is bedoeld voor groepsinzichten, alleen waar dat kan zonder medewerkers herkenbaar te maken. De precieze gegevensverwerking wordt vóór deelname vastgelegd.
Hoe werkt dit voor uitgenodigde medewerkers?
De medewerker krijgt uitleg over het programma en kiest zelf of die wil meedoen. Op de pagina Voor medewerkers staat wat deelname inhoudt en welke informatie persoonlijk blijft. Registratie en de live coach zijn op deze demonstratiewebsite nog niet aangesloten.
Pakketten & prijzen
Twaalf weken.
Voor jouw team.
Een vaste prijs per deelnemer. Vanaf 50 deelnemers profiteer je van een lager tarief.
Voor een klein team
Start
€119per deelnemer
10 of 25 deelnemers
Een overzichtelijke start met jouw team.
- Het volledige 12-wekenprogramma
- Een eigen doel voor iedere deelnemer
- Blijvende toegang na afloop
Vanaf €1.190 excl. btw
Start aanvragenVoor meer deelnemers
Team
€99per deelnemer
50 of 100 deelnemers
Circa 17% voordeel per deelnemer t.o.v. Start.
- Het volledige 12-wekenprogramma
- Een eigen doel voor iedere deelnemer
- Blijvende toegang na afloop
Vanaf €4.950 excl. btw
Team aanvragenVoor grote organisaties
Maatwerk
Op maatvoor jouw organisatie
Meer dan 100 deelnemers
Bijvoorbeeld een presentatie, eigen branding of meerdere locaties.
- Het volledige 12-wekenprogramma
- Een eigen doel voor iedere deelnemer
- Blijvende toegang na afloop
Prijs op aanvraag excl. btw
Bespreek maatwerkExclusief btw. Aanmelden begint met een vrijblijvende aanvraag. Bekijk alle prijzen en wat inbegrepen is
Uit het Fitvado Magazine
Kleine inzichten.
Voor een gewone werkdag.
Zelfbeheersing
Bewuste keuzes op een drukke werkdag: maak een als-dan-plan
Een voornemen wordt concreter als je weet wat je gaat doen wanneer de dag anders loopt. Maak een klein plan met ruimte om bij te stellen.
2 min lezenVoeding
Lunch op je werk: geef je eetmoment wat meer aandacht
Tussen afspraken door schiet een lunchmoment er makkelijk bij in. Met een paar praktische afspraken kun je meer ruimte maken voor eten tijdens de werkdag.
2 min lezen
Beweging
Een lunchwandeling op het werk: maak de eerste stap klein
Een rondje buiten hoeft geen nieuwe verplichting te worden. Zo maak je ruimte voor een lunchwandeling, met aandacht voor verschillende werkdagen en mogelijkheden.
2 min lezenTwaalf weken aandacht.
Gewoontes om mee te nemen.