Een stap die
vandaag past
Een lunchwandeling, een bewuste keuze of een rustige avond. De aanpak begint bij haalbare acties in de gewone dag.
Over Fitvado
Gezonde gewoontes
horen bij het
echte leven.
Fitvado helpt organisaties om daar ruimte voor te maken. Met een persoonlijk programma voor medewerkers, rond beweging, voeding, zelfbeheersing en rust.
Dezelfde inhoudelijke basis
Van De Fitte Man
naar Fitvado.
Fitvado bouwt voort op de vier pijlers van De Fitte Man. De methode krijgt een eigen merk en een bredere doelgroep: medewerkers met uiteenlopende levens, gewoontes en startpunten.
De organisatie maakt deelname mogelijk. De medewerker kiest persoonlijke doelen en houdt regie over het eigen verhaal.
Ontdek de vier pijlersWaar we voor kiezen
Praktisch.
Persoonlijk. Blijvend.
Een stap die
Een eigen doel
voor ieder mens
Dezelfde vier pijlers geven structuur, maar niet iedereen hoeft hetzelfde te doen. Deelnemen blijft een persoonlijke keuze.
Iets dat blijft
na twaalf weken
De organisatie betaalt voor het traject. Medewerkers behouden toegang en kunnen blijven voortbouwen op hun gewoontes.
Helder over de begeleiding
Een hulpmiddel
voor je dagelijks ritme.
De dagelijkse begeleiding is in deze opzet een AI-coach. De Fit Scan helpt bij zelfreflectie en is geen medische beoordeling.
Voorbeelden op deze website laten de beoogde ervaring zien. Ze zijn geen echte klantresultaten. De persoonlijke inschrijving en live coach zijn hier nog niet aangesloten.
Lees hoe persoonlijk inzicht gescheiden blijft
De mensen achter het werk
Verschillende levens.
Een gedeelde basis.
Fitvado is er voor gewone werkdagen en uiteenlopende mensen. Samen beginnen kan helpen; hoe je aan je gewoontes werkt, blijft persoonlijk.
Fitvado voor organisatiesFitvado voor jouw organisatie
Maak ruimte
voor gezonde gewoontes.
Ontdek het programma of bespreek wat past bij jouw organisatie.